油の選び方
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油の選び方

¥2,200 税込

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世の中には、 オリーブオイル、サラダ油、ごま油、菜種油 亜麻仁油、バター、マーガリン、食物油脂、、、 商品名で見ると、きりがないほど油があり、 どう選んでいいか、わかりませんよね? また、 オメガ9、オメガ6、オメガ3 とか、 リノール酸、リノレン酸 とも言われていたりして。 一体、どう違うの?! と思わるかもしれません。 そこで、 これを知っていれば迷うことは無い! しかも、自分で検索をして選ぶことが出来る! そんな選び方をお話しました。 油を制すれば、かなり体調や症状が良くなっていくのを、 体感いただけるでしょう。 テキスト付です。