

三大栄養素 油の選び方
3,300円
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世の中には、
オリーブオイル、サラダ油、ごま油、菜種油
亜麻仁油、バター、マーガリン、食物油脂、、、
商品名で見ると、きりがないほど油があり、
どう選んでいいか、わかりませんよね?
また、
オメガ9、オメガ6、オメガ3 とか、
リノール酸、リノレン酸
とも言われていたりして。
一体、どう違うの?!
と思わるかもしれません。
そこで、
これを知っていれば迷うことは無い!
しかも、自分で検索をして選ぶことが出来る!
そんな選び方をお話しました。
油を制すれば、かなり体調や症状が良くなっていくのを、
体感いただけるでしょう。
テキスト付です。